이 앱의 데이터는 이 기기에만 저장됩니다. 서버로 보내지 않습니다.
무료 로컬 헬스·매크로 기록. 운동(세트×횟수×중량), 하루 칼로리·P/C/F, 체중, PR, 커스텀 음식, JSON 백업. 계정 없음. 광고 없음.
자이맥은 헬스장 운동 기록과 하루 칼로리·단백질·탄수화물·지방을 한 화면에 두는 기록장입니다. 종목마다 세트×횟수×중량을 적으면 근력 카드가 최고 중량과 추정 1RM(Epley)을 보여 주고, 목표 카드는 키·체중·나이·활동량으로 Mifflin–St Jeor 하루 소모 칼로리와 추천 매크로를 계산합니다. 체중 기록, 내 음식, 루틴, 휴식 타이머도 들어 있습니다.
회원가입도 광고도 없이 브라우저에서 바로 열리고, 루틴과 음식 개수에 제한이 없습니다. 모든 기록은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않으며, 휴대폰을 바꿀 때는 JSON으로 내보내 가져오면 됩니다.
예를 들어 벤치프레스 60 kg × 8을 세 세트 적고, 내 음식에 만들어 둔 닭가슴살 100g을 1.5인분 기록하면 그날의 칼로리와 단백질 막대가 목표 대비로 채워집니다.